Skip to content




Subscribe
Powiadom o
guest
41 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Monika
1 rok temu

Kochana ja powiem tak. Mam przyklad kumpeli, ktora zaplacila ok 4000 chf za diete i schudla ponad 30 kg, niestety efekt jojo pojawil sie raptem po pierwszym roku sukcesu. Ja sama ustalam sobie “diete”, a wlasciwie jem wszystko tylko licze kalorie i chudne, bez efektow ubocznych. Plus taki jem czasem tez “smieciowe” jedzenie i nie tyje. Odchudzanie to nic innego jak spalanie wiecej kalorii niz spozywanie. Kazdy moze schudnac za darmo jesli chce, wystarczy takas appka z produktami (ja mam np. Fitatu) plus waga i wyznaczyc sobie ilosc kalorii (internet) i do dziela. Plus szybsze spalanie jesli dodamy odrobine sportu, np spacery. Oto przepis gratis 😉 Polecam u mnie – 18 kg na stan obecny <3

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Monika

Dlatego ja absolutnie nie neguję takiego sposobu odchudzania 🙂 Sama korzystałam zarówno z jednej, jak i z drugiej opcji, i widzę zarówno zalety, jak i wady w obu przypadkach. Natomiast wiem też, że jeśli jesteś cały dzień poza domem, to jednak czasami ciężko jest odpowiednio zbilansować dietę, czy dbać o regularność posiłków 😉

Drzemiace-Piekno
1 rok temu

Nigdy nie miałam okazji korzystać z tego typu cateringu, ale i w gubieniu kilogramów mam małe doświadczenie. Natura mnie obdarzyła i moja waga praktycznie stoi w miejscu od lat 😛

Okiem Blondynki
1 rok temu

To nic, tylko się cieszyć 😉

Agnieszka
1 rok temu

Zdarzało mi się korzystać z diety pudełkowej i myślę o powrocie do niej, ponieważ jest to dla mnie bardzo wygodny sposób jedzenie zdrowych i różnorodnych posiłków. 😊

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Agnieszka

To prawda 🙂 Dla mnie to też oszczędność czasu, zarówno tego, przeznaczonego na przygotowywanie posiłków, jak i na zakupy 🙂

Agata
1 rok temu

Ja miałam kiedyś przez kilka dni dietę pudełkową. Zdecydowanie jest to wygodne bo nie trzeba gotować, myśleć nad tym co przygotować itp. Obiady i podwieczorki były całkiem smaczne ale śniadania i kolacje diet pudełkowych w wiekszości są dla mnie okropne ;p

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Agata

Ja miałam okazję korzystać z diety pudełkowej i byłam bardzo zadowolona ze wszystkich posiłków 🙂 Chyba wszystko zależy od preferencji i od danego cateringu 😉

ElaR
1 rok temu

Sądzę, że nie opłaca się odchudzać dietami. Żeby trwale i zdrowo schudnąć, trzeba zmienić styl życia i produkty, czasami wyeliminowanie nawet jednego przynosi duże rezultaty.

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  ElaR

To prawda, ale mimo wszystko, od czegoś trzeba zacząć 😉 Znam osoby, które po skorzystaniu z takiej opcji, zmieniły swoje nawyki żywieniowe i teraz, samodzielnie gotując, bardziej dbają o to, co jedzą 🙂

Martyna
1 rok temu

Nie korzystałam nigdy z fit cateringu, może kiedyś się skuszę na to, bo widzę, że to bardzo fajne rozwiązanie dla odchudzających się:)

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Martyna

Myślę, że warto wypróbować taką opcję 🙂 Ja rozważam powrót do tej formy, choć obecnie się nie odchudzam. Ale jest to niesamowita wygoda i oszczędność czasu 😉

Monika
1 rok temu

Szczerze mówiąc nie korzystałam jeszcze z tej opcji, ale prawda jest taka że jestem wiecznie tak zabiegana, że taka dieta pudeLkowa byłaby dla mnie wygodna 🙂

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Monika

Oj tak, to wielka wygoda i oszczędność czasu 🙂 Wiem coś o tym 😉

The Exclusive Beauty Diary

This look very delicious and healthy.

Kinga
1 rok temu

Raz korzystałam z cateringu, ale wolę samej coś robić. W sumie w liceum zgubiłam sporo kilogramów i dobrze mi z tym, teraz tylko to utrzymuję 🙂

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Kinga

Samodzielne gotowanie, daje dużo radości i jeśli tylko ma się ku temu czas oraz możliwości, to naprawdę warto 🙂

Asia czytasia
1 rok temu

Nie korzystalam nigdy z fit cateringu, bo po prostu lubię gotowac😊

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Asia czytasia

Ja też lubię gotować, ale lubię też mieć inne opcje i możliwości 🙂 Nigdy nie wiadomo, kiedy się przydadzą 😉

Ania
1 rok temu

Z pewnością catering dietetyczny jest wygodnym rozwiązaniem, które pozwala oszczędzić sporo czasu! Warto jednak nadmienić, że jak ktoś nie bardzo sobie na taki catering może pozwolić, to można szukać informacji w sieci, ale warto dobrze selekcjonować źródła. Teraz wielu dietetyków jest aktywnych w internetach i dzielą się wiedzą. Sama podglądam kilka fajnych babeczek i one wbrew pozorom nie wymyślają cudów na kiju. Trzeba jednak być gotowym na to, że mogą mieć różne poglądy. Ja np. słuchałam ostatnio podcastu z dwóch dietetyczek, z których jedna zachwalała post przerywany czy dietę ketogeniczną (dobrze prowadzoną), bo wierzy, że tak, jak jesteśmy owładnięci nadmierną konsumpcją w zakresie posiadania, tak i na odżywianie nam się to przerzuciło i nasz organizm nawet nie pamięta, czym jest uczucie głodu, a to uczucie głodu może inicjować autofagię (oczyszczanie z martwych części komórek). Ta sama dietetyczka dziwi się, że jest taki fenomen pięciu posiłków dziennie, które teoretycznie mają podkręcać metabolizm. I teraz taki zwykły zjadacz chleba stoi w rozkroku i nie wie kogo słuchać… Czyli kolejny raz wszystko ma swoje plusy i minusy 😉

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Ania

Oczywiście, że tak. W dodatku, nie dla każdego wszystko. To, co u mnie się sprawdza, niekoniecznie może być dobre dla Ciebie i odwrotnie 😉
Dobrze jednak, że mamy tyle opcji do wyboru, bo słuchając swojego ciała, możemy znaleźć coś dla siebie 🙂

Ania
1 rok temu

Dokładnie, każdy organizm ma inne potrzeby. Tylko wiesz, tu pojawia się kolejny problem, czyli brak uważności… Wiele osób nie będzie w stanie Ci powiedzieć nawet, co jadły wczoraj na obiad, a gdzie tu jeszcze opowiedzieć, jak się potem czuły 🙂

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Ania

A to też prawda 😉 Dlatego zawsze powtarzam, że do wszystkiego warto podchodzić holistycznie 🙂

dyedblonde
1 rok temu

jej marzy mi sę kiedyś taki catering do domu 🙂 przynajmniej przez miesiąc 🙂 to byłby coś 🙂

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  dyedblonde

Oj mnie też! 🙂 Zakosztowałam w tej wygodzie i wiem, jakie to fajne 😉

Zaneta
Zaneta
1 rok temu

catering to bardzo fajna sprawa gdy jesteśmy zapracowani i brakuje nam czasu, pomysłu na zdrowe posiłki i mieszkamy sami jak ja 🙂 przydałoby mi się zrzucić z 15 kg. przeoczyłam najlepszy moment na sezonowe warzywa

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Zaneta

Ja ostatnio łapię się na tym, że w moim menu ciągle są te same dania 😀 A i na nadmiar czasu nie narzekam, więc poważnie rozważam ponowne skorzystanie z usług cateringu 😉

Justyna
Justyna
1 rok temu

Nigdy nie korzystałam z takiego cateringu, wszystko dlatego ze w moim rejonie nie ma takiej mozliwosci. Ale taka opcja mi sie podoba bardzo

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Justyna

U mnie też długo nie było, ale cateringi się rozwijają, więc to pewnie kwestia czasu 🙂

Joanna
1 rok temu

Ja chętnie skusiłabym się na taki fit catering, bo to mega wygoda, ale niestety w okolicy nikt go nie oferuje.

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Joanna

Oj to może niebawem coś się pojawi, bo teraz powstaje coraz więcej takich firm 🙂

Pola
1 rok temu

to fakt, internet nam często prawdy nie powie. Sama myślę nad dietą pudełkową i coraz bardziej się do niej przekonuję, bo to wygoda, choć dość kosztowna.
Pozdrawiam cieplutko!

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Pola

Z jednej strony faktycznie dość kosztowna, ale z drugiej, jeśli doliczyć wydatki na wodę, prąd, czy gaz, ale też na paliwo, które zużyjemy jeżdżąc na zakupy, to już zaczyna to wyglądać inaczej 😉 No i jest jeszcze coś, czego nie da się przeliczyć, czyli nasz czas, który zaoszczędzimy, kiedy nie musimy gotować czy jeździć na zakupy. A on jest bezcenny 🙂

Zuzanna
Zuzanna
1 rok temu

Bardzo przydatny wpis, aktualnie sama zastanawiam się jak zabrać się za odchudzanie 🙂

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Zuzanna

To w takim razie, trzymam mocno kciuki 🙂

Kaśka -Poligon Domowy

Oj, taki catering to byłoby idealne rozwiązanie dla mnie 🙂 może skuteczne 🙂

Okiem Blondynki
1 rok temu

Oj jest to bardzo wygodne rozwiązanie 🙂

Zdrowa i Piękna
1 rok temu

tego typu diety są świetne dla zabieganych ludzi którzy nie mają czasu na gotowanie a chcą zadbać o swoją sylwetkę

Okiem Blondynki
1 rok temu

Też tak myślę 🙂 Czasem ciężko jest zadbać o odpowiednią dietę, kiedy cały dzień jest się poza domem.

Lilianna
Lilianna
1 rok temu

Wpasnie ostatnio stwierdziłam że muszę się za siebie wziąć. Ale nie umiem a więc nie wiem jak to zrobię ale musze.

Okiem Blondynki
1 rok temu
Reply to  Lilianna

To ja trzymam kciuki, żeby się udało 🙂