Błonnik witalny - jak działa i dlaczego warto go stosować?
Pin it

Błonnik witalny – jak działa i dlaczego warto go stosować?

B łonnik jest substancją pochodzenia roślinnego, którą przeważnie kojarzymy z owocami i warzywami. Jego szczególna odmiana, czyli błonnik witalny, pochodzi z roślin takich, jak babka płesznik, len oraz babka jajowata. Jest zatem jednym z najpotrzebniejszych, a także najbardziej powszechnych wariantów tego skła ...

Masaż sportowy - czy warto go wdrożyć do codziennych treningów?
Pin it

Masaż sportowy – czy warto go wdrożyć do codziennych treningów?

Wystartować w maratonie, trenować przynajmniej cztery razy w tygodniu, zastąpić tramwaj rowerem – kt ...

Nie daj się zimowym przeziębieniom – naturalne suplementy diety na odporność firmy KenayAG
Pin it

Nie daj się zimowym przeziębieniom – naturalne suplementy diety na odporność firmy KenayAG

Jesień i zima to okres wzmożonej zachorowalności. Wirusy i bakterie kochają okresy przejściowe, kiedy nasz ...

Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie
Pin it

Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie

Koktajle i smoothie mogą skutecznie zastąpić niektóre posiłki. Świetnie sprawdzają się w roli śniadań, mog ...

Jakie materace są najwygodniejsze?
Pin it

Jakie materace są najwygodniejsze?

Najwygodniejszy materac? To pojęcie dla każdego użytkownika może oznaczać coś innego. Ludzie różnią się bowiem budową ciała, która rzutuje na ich indywidualne poczucie komfortu. Materace powinny być wybierane przede wszystkim z uwzględnieniem tego kryterium. Materace dopasowane do wagi Masa ciała to pierwszy c ...

Idealna przekąska między posiłkami - Chlebek proteinowy
Pin it

Idealna przekąska między posiłkami – Chlebek proteinowy

Z pewnością kojarzycie to uczucie, kiedy chce Wam się jeść pomiędzy posiłkami, ale nie macie nic pod ręką, ...

Właściwości ryżu – co wnosi on do codziennej diety?
Pin it

Właściwości ryżu – co wnosi on do codziennej diety?

Ryż jest znany od setek lat i traktowany jako podstawa diety dla przeważającej części populacji ludzkiej n ...

Natural Mojo
Pin it

NATURAL MOJO, Fit Vanilla i BeauTea Red Blossom – Healthy is Happy

Już dawno temu przekonałam się, jak ważne jest dbanie o siebie, swój tryb życia i odpowiednio zbilansowaną ...

przetwory z owoców
Pin it

3 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim rozpoczniesz przygotowywanie przetworów z owoców

W pobliskich sklepach i na miejskich straganach pojawia się coraz więcej owoców i warzyw – to znak, że już niedługo rozpocznie się sezon na przetwory. W zeszłym roku zrobiłeś ich zdecydowanie za mało? A może dopiero zaczynasz przygodę z domowymi pysznościami i chcesz dowiedzieć się jak skutecznie je przygotowy ...

Kotleciki z kalafiora i cukinii
Pin it

Kotleciki z kalafiora i cukinii – wegańskie i bezglutenowe – przepis krok po kroku

Jeśli śledzicie mojego bloga, to zapewne wiecie, że jestem świeżo po detoksie na diecie warzywno-owocowej ...

×

Koniecznie zajrzyj na mój profil na Instagramie 🙂