Tag: zdrowy tryb życia

Efektywny trening w domu - co robić przed i po nim
Pin it

Co robić przed i po treningu w domu

Na efekty twoich ćwiczeń w domowym zaciszu, wpływ ma wiele różnych czynników. Jak zatem powinien wyglądać efektywny trening w domu?

Witaminy – czy tylko w tabletkach? Poznaj alternatywne źródła witamin
Pin it

Witaminy – czy tylko w tabletkach? Poznaj alternatywne źródła witamin

Chociaż są niewielkie, a ich ilość w produktach spożywczych liczy się w miligramach, witaminy są niezwykle ...

Przepisy na zielone koktajle
Pin it

Przepisy na zielone koktajle

Zielone koktajle, są idealne dla osób w każdym wieku. Świetnym wyborem jest koktajl ze szpinakiem, ale nie ...

Błonnik witalny - jak działa i dlaczego warto go stosować?
Pin it

Błonnik witalny – jak działa i dlaczego warto go stosować?

Błonnik witalny, to suplement diety, który warto stosować nie tylko w celu usprawnienia procesu odchudzani ...

Masaż sportowy - czy warto go wdrożyć do codziennych treningów?
Pin it

Masaż sportowy – czy warto go wdrożyć do codziennych treningów?

Masaż sportowy to idealne rozwiązanie nie tylko dla zawodowych sportowców! Zobacz czym różni się od masażu ...

Nie daj się zimowym przeziębieniom – naturalne suplementy diety na odporność firmy KenayAG
Pin it

Nie daj się zimowym przeziębieniom – naturalne suplementy diety na odporność firmy KenayAG

Jesienią i zimą warto zabezpieczyć się przed przykrymi dolegliwościami stanów zapalnych czy przeziębienia. Pomogą w tym naturalne suplementy diety KenayAG.

Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie
Pin it

Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie

Koktajle i smoothie mogą skutecznie zastąpić niektóre posiłki – świetnie sprawdzają się w roli śniadań, w ...

Jakie materace są najwygodniejsze?
Pin it

Jakie materace są najwygodniejsze?

Ludzie różnią się budową ciała, która rzutuje na ich indywidualne poczucie komfortu. Materace, powinny być ...

Idealna przekąska między posiłkami - Chlebek proteinowy
Pin it

Idealna przekąska między posiłkami – Chlebek proteinowy

Kiedy chcesz zjeść coś pomiędzy posiłkami, ale nie masz nic pod ręką - co wtedy? Z pomocą przychodzi odżyw ...

Właściwości ryżu – co wnosi on do codziennej diety?
Pin it

Właściwości ryżu – co wnosi on do codziennej diety?

Ryż jest znany od setek lat i traktowany jako podstawa diety dla przeważającej części populacji ludzkiej n ...