Przepisy na zielone koktajle
Pin it

Przepisy na zielone koktajle

Od kiedy nastała moda na zdrowy styl życia, pojawiło się mnóstwo przepisów na zielone koktajle. Choć wydaje się, że bazują one wyłącznie na warzywach, można w ich składzie znaleźć również dodatki takie jak owoce czy miód, które nieco uatrakcyjniają ic ...

Błonnik witalny - jak działa i dlaczego warto go stosować?
Pin it

Błonnik witalny – jak działa i dlaczego warto go stosować?

B łonnik jest substancją pochodzenia roślinnego, którą przeważnie kojarzymy z owocami i warzywami. Jego szczególna odmiana, czyli błonnik witalny, pochodzi z roślin takich, jak babka płesznik, len oraz babka jajowata. Jest zatem jednym z najpotrzebnie ...

Masaż sportowy - czy warto go wdrożyć do codziennych treningów?
Pin it

Masaż sportowy – czy warto go wdrożyć do codziennych treningów?

Wystartować w maratonie, trenować przynajmniej cztery razy w tygodniu, zastąpić tramwaj rowerem – kto z nas choć raz nie wpisał sobie tych, czy innych czynności na listę rewolucyjnych postanowień? Nic dziwnego, bowiem to właśnie aktywność fizycz ...

Nie daj się zimowym przeziębieniom – naturalne suplementy diety na odporność firmy KenayAG
Pin it

Nie daj się zimowym przeziębieniom – naturalne suplementy diety na odporność firmy KenayAG

Jesień i zima to okres wzmożonej zachorowalności. Wirusy i bakterie kochają okresy przejściowe, kiedy nasz organizm ma zmniejszoną odporność i panują idealne warunki do rozwoju patogenów. Zabezpieczenie się przed przykrymi dolegliwościami stanów zapal ...

Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie
Pin it

Kilka ciekawych przepisów na koktajle i smoothie

Koktajle i smoothie mogą skutecznie zastąpić niektóre posiłki. Świetnie sprawdzają się w roli śniadań, mogą odżywić w porze lunchu lub stać się lekką kolacją po ciężkim dniu pracy. Przygotowanie ich w domu jest niezwykle łatwe, a po przelaniu ich do s ...

Jakie materace są najwygodniejsze?
Pin it

Jakie materace są najwygodniejsze?

Najwygodniejszy materac? To pojęcie dla każdego użytkownika może oznaczać coś innego. Ludzie różnią się bowiem budową ciała, która rzutuje na ich indywidualne poczucie komfortu. Materace powinny być wybierane przede wszystkim z uwzględnieniem tego kry ...

Idealna przekąska między posiłkami - Chlebek proteinowy
Pin it

Idealna przekąska między posiłkami – Chlebek proteinowy

Z pewnością kojarzycie to uczucie, kiedy chce Wam się jeść pomiędzy posiłkami, ale nie macie nic pod ręką, a do kuchni daleko. Co wtedy? Jak zaspokoić mały głód? Z pomocą przychodzi odżywczy i jednocześnie smaczny chlebek proteinowy. Podjadanie może b ...

Właściwości ryżu – co wnosi on do codziennej diety?
Pin it

Właściwości ryżu – co wnosi on do codziennej diety?

Ryż jest znany od setek lat i traktowany jako podstawa diety dla przeważającej części populacji ludzkiej na Ziemi. Jest to produkt szeroko dostępny, lekko strawny, wysoko ceniony wśród ludzi, którzy nie tolerują glutenu. Ryż jest też ceniony przez oso ...

Natural Mojo
Pin it

NATURAL MOJO, Fit Vanilla i BeauTea Red Blossom – Healthy is Happy

Już dawno temu przekonałam się, jak ważne jest dbanie o siebie, swój tryb życia i odpowiednio zbilansowaną dietę. Obecnie na rynku jest sporo marek, które nam to ułatwiają. Jedną z nich jest marka Natural Mojo, która już dawno wzbudziła moje zainteres ...

przetwory z owoców
Pin it

3 rzeczy, które musisz wiedzieć, zanim rozpoczniesz przygotowywanie przetworów z owoców

W pobliskich sklepach i na miejskich straganach pojawia się coraz więcej owoców i warzyw – to znak, że już niedługo rozpocznie się sezon na przetwory. W zeszłym roku zrobiłeś ich zdecydowanie za mało? A może dopiero zaczynasz przygodę z domowymi pyszn ...