Jak opóźnić menopauzę?
Menopauza, inaczej przekwitanie lub klimakterium, to naturalny proces, z którym w pewnym momencie zmierzy się każda kobieta. W czasie tego okresu zmienia się nie tylko ciało, ale i psychika. Jednak jeśli odpowiednio się do tego przygotujemy, mamy szansę wyjść z przekwitania obronną ręką i spowolnić procesy starzenia. Menopauza – co to takiego? Dosłowne znaczenie menopauzy […]