Wywar warzywny – baza do zup i sosów (dieta dr Dąbrowskiej)...

Dobiega końca szósty i ostatni tydzień mojego detoksu na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, dlatego dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami moim przepisem na prosty wywar warzywny. Zupy są moim...
Więcej

Gołąbki warzywne z sosem pomidorowym (dieta dr Dąbrowskiej) – przepis krok...

Dzisiaj mija piąty tydzień mojej diety, czy jak kto woli postu według zasad dr Ewy Dąbrowskiej, czas więc na kolejny przepis. Tym razem będzie to jarska odsłona jednego z największych...
Więcej

5 pomysłów na zdrowe przekąski

Dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia powinniśmy zjadać pięć posiłków dziennie i zrezygnować z podjadania w międzyczasie. Wszyscy o tym wiemy, ale mało kto stosuje... Okazuje się, że nawet...
Więcej

Ryż z kalafiora zapiekany z jabłkami (dieta dr Dąbrowskiej) – przepis...

Mija trzeci tydzień mojej diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej i tak jak obiecałam, przychodzę do Was z kolejnym przepisem według jej zasad. Tym razem będzie to coś na słodko ;) Tradycyjny ryż...
Więcej

Spaghetti z cukinii wg diety dr Dąbrowskiej – przepis krok po...

Mija drugi tydzień mojego wiosennego detoksu na diecie dr Ewy Dąbrowskiej, dlatego zgodnie z zapowiedzią, przychodzę do Was dzisiaj z kolejnym pomysłem na danie zgodnie z jej zasadami. Mogłoby się...
Więcej

Surówka z selera naciowego wg diety dr Dąbrowskiej – przepis krok...

Jak już wspominałam przy okazji przepisów na koktajle, w ramach wiosennego detoksu postanowiłam przejść na 6-tygodniową dietę warzywno-owocową, według zaleceń dr Ewy Dąbrowskiej. Co mnie do tego skłoniło? Przede wszystkim...
Więcej

Zielone koktajle na wiosenny detoks – przepisy

Za oknami na dobre zagościła wiosna, dlatego dzisiaj przychodzę do Was z troszkę innym przepisem. Co roku o tej porze staram się przeprowadzać wiosenny detoks, który pomaga mi nie tylko...
Więcej

Bezglutenowa cytrynowa babka piaskowa z kurkumą – przepis krok po kroku

Czy jest jakieś ciasto, bez którego nie wyobrażacie sobie Świąt Wielkanocnych? Dla mnie takim ciastem jest babka piaskowa, koniecznie cytrynowa! Taka, która pachnie skórką z cytryny, a w dodatku, po...
Więcej