Wywar warzywny – baza do zup i sosów (dieta dr Dąbrowskiej)...

Dobiega końca szósty i ostatni tydzień mojego detoksu na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej, dlatego dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami moim przepisem na prosty wywar warzywny. Zupy są moim...
Więcej

Zapiekanka ryżowa z tuńczykiem i ananasem – prosty i szybki przepis...

Jesienią nie tylko chętniej piekę ciasta, ale również częściej przygotowuję na obiad zapiekanki. Zwłaszcza, kiedy za oknami jest zimno, szaro i pada deszcz. Mam wtedy ochotę na pyszny, ciepły,...
Więcej

Wiosenny gulasz z cukinii – przepis krok po kroku

Pogoda za oknami nie nastraja wiosennie, więc postanowiłam wziąć sprawy w swoje ręce. przywołać wiosnę przynajmniej w kuchni i zaproponować Wam przepis na lekki, kolorowy gulasz warzywny. Ostatnio stawiam na...
Więcej

Fit kokosowe kuleczki, czyli jaglane Rafaello – przepis krok po kroku

Kończą się wakacje, a powoli kończyć się będzie też lato. Niesamowite, jak ten czas leci! Na osłodę mam dla Was dzisiaj przepis, na pyszne, delikatne kuleczki kokosowe, które są świetnym...
Więcej

Jesienna szarlotka bezglutenowa – prosty przepis krok po kroku

Nie wiem jak Was, ale mnie jesień nastraja bardzo relaksacyjnie. Wieczory najchętniej spędzałabym owinięta kocem, z kubkiem ulubionej herbaty, kakao lub gorącej czekolady. Poza tym, jesień wyzwala we mnie Łasucha ;)...
Więcej

Tort orzechowo-kakaowy z kremem mascarpone – przepis krok po kroku

Ponieważ w środę obchodziłam swoje urodziny, dzisiaj postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na mój tegoroczny tort urodzinowy ;) Tym razem postawiłam na tort orzechowo-kakaowy, z pysznym, delikatnym kremem mascarpone...
Więcej

Bezglutenowa cytrynowa babka piaskowa z kurkumą – przepis krok po kroku

Czy jest jakieś ciasto, bez którego nie wyobrażacie sobie Świąt Wielkanocnych? Dla mnie takim ciastem jest babka piaskowa, koniecznie cytrynowa! Taka, która pachnie skórką z cytryny, a w dodatku, po...
Więcej

Bezglutenowe Brownie, czyli prosty przepis na ciasto czekoladowe krok po kroku

Dzisiaj zapraszam Was na ciasto warte grzechu, czyli na bezglutenowe brownie, lub jak kto woli – ciasto czekoladowe ;) W dodatku wcale nie takie tuczące, bo bez mąki i...
Więcej

Bezglutenowe ciasteczka deserowe – prosty przepis krok po kroku

Czy Wam też niektóre smaki nieodparcie kojarzą się z dzieciństwem? ;) Ja ostatnio odkrywam na nowo wiele z nich. I dzisiaj właśnie przychodzę do Was z przepisem na ciasteczka, które...
Więcej

Gryczane gofry bezglutenowe – prosty przepis krok po kroku

Pozostając w temacie smaków dzieciństwa, dzisiaj mam dla Was przepis na kolejną słodką przekąskę. Gofry najbardziej kojarzą mi się z latem i z wakacjami, ponieważ wtedy najczęściej je jadałam. Najbardziej...
Więcej

Kapuściane kotleciki bezglutenowe – przepis krok po kroku

Ostatnio w moje ręce wpadł stary przepiśnik mojej Mamy, który okazał się niesamowitą skarbnicą smakowitych przepisów. Znalazłam tam przepis na kotleciki kapuściane, który zaciekawił mnie tak bardzo, że postanowiłam od...
Więcej

Surówka z selera naciowego wg diety dr Dąbrowskiej – przepis krok...

Jak już wspominałam przy okazji przepisów na koktajle, w ramach wiosennego detoksu postanowiłam przejść na 6-tygodniową dietę warzywno-owocową, według zaleceń dr Ewy Dąbrowskiej. Co mnie do tego skłoniło? Przede wszystkim...
Więcej