Dieta na stres – co warto o niej wiedzieć
Dieta na stres nie musi być skomplikowana. Jednak odpowiednio dobrana dieta antystresowa może być jednym z kluczy do osiągnięcia wewnętrznego spokoju. Zobacz, co warto o niej wiedzieć.
Dieta na stres nie musi być skomplikowana. Jednak odpowiednio dobrana dieta antystresowa może być jednym z kluczy do osiągnięcia wewnętrznego spokoju. Zobacz, co warto o niej wiedzieć.
Ostatnio pilates cieszy się dużą popularnością. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to nowoczesna i skuteczna forma aktywności fizycznej, która niesie ze sobą mnóstwo korzyści. Sprawdź, czym się wyróżnia i kto może go uprawiać!
Jarzynka a la Vegeta jest nie tylko idealnym dodatkiem do potraw, ale również świetną bazą do zup i sosów, bez konieczności stosowania kostek rosołowych.
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisami na 3 moje ulubione zielone koktajle, które idealnie sprawdzą się właśnie podczas wiosennego detoksu. Każdy z nich, jest pełen witamin, a w dodatku pyszny 🙂
Moje świąteczne ciasteczka korzenne, to świetna alternatywa dla pierniczków. Pięknie pachną, są pyszne, delikatne, kruche i wprost rozpływają się w ustach!
Moje śledzie w sosie musztardowym z curry, to prosta, a zarazem bardzo oryginalna odsłona śledzika. Połączenie dwóch rodzajów musztardy oraz orientalnego smaku curry nadaje śledziom naprawdę niepowtarzalnego smaku.
Moje świąteczne pierniczki bezglutenowe są dosyć twarde, ale nie kruszą się, dlatego można je wykorzystać również jako ozdoby na choinkę. Można wykrawać ulubione kształty, a później, przyozdobić je według uznania 🙂
Bezglutenowe ciasto serowo-jabłkowe idealnie nadaje się na święta. Składa się ono z kruchych placków przełożonych dwoma masami – jabłkową i serową, których smaki idealnie się uzupełniają.
W tym roku postanowiłam nieco poeksperymentować i oprócz tradycyjnych, upiekłam również pierniczki marchewkowe. Marchewka sprawia, że są one miększe i nie muszą długo leżakować.
Ryba po rybacku, jest w moim domu, tradycyjnym daniem, podawanym na Wigilię. Potrawa ta, składa się ze specjalnie przygotowanej jarzynki oraz smażonej ryby, które tworzą bardzo harmonijne w smaku, a zarazem delikatne danie.