Oddech (od) życia
Oddech to życie. Jednak, choć rodzimy się z tą umiejętnością, to czy naprawdę potrafimy oddychać? I czy umiemy łapać oddech od życia?
Rozwój osobisty
- Beauty
- Beauty Boxy
- Denko
- Dom
- Fashion
- Kosmetyki
- Lifestyle
- Makijaż
- Manicure
- Perfumy
- Porady
- Prezentownik
- Przepisy
- Recenzje
- Rozwój osobisty
- Testowanie
- Ulubieńcy
- Ulubieńcy miesiąca
- Zdrowy tryb życia
Praktyka jogi – co mi daje, dlaczego uważam, że warto + jogowe polecajki
Praktyka jogi, to obok medytacji, jeden z moich ulubionych sposobów na relaks i odprężenie, ale nie tylko. Joga daje mi bowiem o wiele więcej korzyści. Dlaczego według mnie, warto ją praktykować?
Zadbaj o swój wewnętrzny spokój
Czy wiesz, że spokojny umysł, daje spokój Twojemu ciału? Dlatego tak ważne jest, aby dbać o swój wewnętrzny spokój na co dzień. Jak to robić? O czym warto pamiętać?
Bądź dla siebie dobra
Każda z nas, zasługuje na to, by być kochaną, akceptowaną, szanowaną i docenianą – również przez siebie samą. Dlatego bądź dla siebie dobra i celebruj swoją kobiecość każdego dnia 🙂
Wszystko zaczyna się od akceptacji
Czy życie, to naprawdę ciągła walka? A może jednak, wszystko zaczyna się od akceptacji? Czy odpuszczenie, to tak naprawdę forma przegranej? Bo przecież, dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą, czyż nie?
SELF-LOVE – dlaczego warto ją celebrować?
Kiedy rozmawiać o miłości, jeśli nie w Walentynki? Dlatego dzisiaj, chciałam poruszyć temat SELF-LOVE, czyli tego najważniejszego rodzaju miłości. Miłości, którą dajemy sobie.
Co ludzie powiedzą?! – czy warto przejmować się opinią innych?
Zastanówmy się dzisiaj, czy warto budować poczucie własnej wartości w oparciu o to, co ludzie powiedzą lub pomyślą. Dlaczego tak bardzo liczy się dla nas opinia innych?
Moje sposoby na relaks – 5 sprawdzonych metod ładowania baterii
Warto dbać o siebie i codziennie znajdować choć chwilę dla siebie. Poznajcie moje sprawdzone sposoby na relaks, które pomagają mi każdego dnia.
Kursy online, czyli e-learning w rozwoju osobistym
Kursy online są świetnym narzędziem wspomagającym nasz rozwój osobisty w wielu dziedzinach. Dlaczego warto z nich korzystać?
Inny nie znaczy gorszy
Dlaczego tak łatwo przychodzi nam ocenianie innych? Owszem, różnimy się między sobą, ale czy naprawdę inny znaczy gorszy?
1 2