Jesteś piękna taka, jaka jesteś!
Spojrzenie sobie w oczy w lustrze i powiedzenie do siebie: „jesteś piękna”, dla wielu z nas jest niesamowicie trudne. A przecież każda z nas jest piękna. Dlaczego więc nie potrafimy tego dostrzec?
Spojrzenie sobie w oczy w lustrze i powiedzenie do siebie: „jesteś piękna”, dla wielu z nas jest niesamowicie trudne. A przecież każda z nas jest piękna. Dlaczego więc nie potrafimy tego dostrzec?
Medytacja ma zbawienny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Dlatego w oparciu o swoje doświadczenie podp ...
Dlaczego warto praktykować wdzięczność? W jaki sposób to robić? Jak sprawić, żeby codzienna praktyka wdzię ...
Oddech to życie. Jednak, choć rodzimy się z tą umiejętnością, to czy naprawdę potrafimy oddychać? I czy um ...
Praktyka jogi, to obok medytacji, jeden z moich ulubionych sposobów na relaks i odprężenie, ale nie tylko. ...
Czy wiesz, że spokojny umysł, daje spokój Twojemu ciału? Dlatego tak ważne jest, aby dbać o swój wewnętrzny spokój na co dzień. Jak to robić? O czym warto pamiętać?
Każda z nas, zasługuje na to, by być kochaną, akceptowaną, szanowaną i docenianą – również przez siebie sa ...
Czy życie, to naprawdę ciągła walka? A może jednak, wszystko zaczyna się od akceptacji? Czy odpuszczenie, ...
Kiedy rozmawiać o miłości, jeśli nie w Walentynki? Dlatego dzisiaj, chciałam poruszyć temat SELF-LOVE, czy ...
Zastanówmy się dzisiaj, czy warto budować poczucie własnej wartości w oparciu o to, co ludzie powiedzą lub ...