Praktyka jogi, to obok medytacji, jeden z moich ulubionych sposobów na relaks i odprężenie, ale nie tylko. Joga daje mi bowiem o wiele więcej korzyści. Dlaczego według mnie, warto ją praktykować?
Czy wiesz, że spokojny umysł, daje spokój Twojemu ciału? Dlatego tak ważne jest, aby dbać o swój wewnętrzn ...
Każda z nas, zasługuje na to, by być kochaną, akceptowaną, szanowaną i docenianą – również przez siebie sa ...
Czy życie, to naprawdę ciągła walka? A może jednak, wszystko zaczyna się od akceptacji? Czy odpuszczenie, ...
Kiedy rozmawiać o miłości, jeśli nie w Walentynki? Dlatego dzisiaj, chciałam poruszyć temat SELF-LOVE, czy ...
Zastanówmy się dzisiaj, czy warto budować poczucie własnej wartości w oparciu o to, co ludzie powiedzą lub pomyślą. Dlaczego tak bardzo liczy się dla nas opinia innych?
Warto dbać o siebie i codziennie znajdować choć chwilę dla siebie. Poznajcie moje sprawdzone sposoby na re ...
Kursy online są świetnym narzędziem wspomagającym nasz rozwój osobisty w wielu dziedzinach. Dlaczego warto ...
Dlaczego tak łatwo przychodzi nam ocenianie innych? Owszem, różnimy się między sobą, ale czy naprawdę inny ...
