Zakamarki szczęścia, czyli o cieszeniu się z małych rzeczy
Nasze życie składa się z drobnych momentów i chwil, ale nie zawsze potrafimy je docenić. A przecież każdego dnia możemy cieszyć się z małych rzeczy. Dlaczego warto to robić?
Rozwój osobisty
- Beauty
- Beauty Boxy
- Bez kategorii
- Denko
- Dom
- Fashion
- Kosmetyki
- Lifestyle
- Makijaż
- Manicure
- Perfumy
- Porady
- Prezentownik
- Przepisy
- Rozwój osobisty
- Ulubieńcy
- Ulubieńcy miesiąca
- Zdrowy tryb życia
Oddech (od) życia
Oddech to życie. Jednak, choć rodzimy się z tą umiejętnością, to czy naprawdę potrafimy oddychać? I czy umiemy łapać oddech od życia?
Medytacja – jak zacząć i dlaczego warto medytować?
Medytacja ma zbawienny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Dlatego w oparciu o swoje doświadczenie podpowiem Ci, jak zacząć medytować i na co warto zwrócić uwagę, kiedy dopiero zaczynasz swoją przygodę z praktyką medytacyjną 🙂
Dlaczego warto praktykować wdzięczność?
Dlaczego warto praktykować wdzięczność? W jaki sposób to robić? Jak sprawić, żeby codzienna praktyka wdzięczności, stała się nawykiem?
Życie chwilą, która właśnie trwa
Może się to wydawać trudne, bo życie chwilą wymaga nieco wysiłku i świadomego zaangażowania. Gdy jednak zgadzam się na to, co jest tu i teraz oraz na to, co właśnie się wydarza, dzieje się coś niezwykłego 🙂
A co, gdyby jutra nie było…
A gdyby jutra nie było? Co by to znaczyło dla mnie dzisiaj? Jak zmieniłby się mój dzisiejszy dzień? Co dziś mogę zrobić dla siebie?
We wszystkim uczę się widzieć coś dobrego
Nie musisz zakładać różowych okularów, albo zakochiwać się, by widzieć coś dobrego we wszystkim, co cię spotyka. Jak możesz to zrobić?
Introwertyzm jest OK!
Moment, w którym zaakceptowałam swój introwertyzm, był dla mnie niesamowicie wyzwalający. Bo to nie fanaberia, ani choroba, jak co niektórzy myślą, a bycie introwertyczką, czy introwertykiem naprawdę jest OK! 🙂
Czas dla siebie – zbędny kaprys czy inwestycja?
Czas dla siebie jest ważny i nigdy nie jest czasem straconym. Z jednej strony wydaje się to oczywiste, a z drugiej, ciągle wielu z nas ma z tym problem. Wiem to z własnego doświadczenia…
Dmuchaj w skrzydła innych, zamiast je podcinać
Myślę, że żyjemy w czasach, które same w sobie są dla nas trudne. Po co więc komuś jeszcze dokładać? Dlatego dmuchaj w skrzydła innych, zamiast je podcinać. Każdy z nas przecież potrzebuje takiego wsparcia…
1 2