Życie chwilą, która właśnie trwa
Może się to wydawać trudne, bo życie chwilą wymaga nieco wysiłku i świadomego zaangażowania. Gdy jednak zgadzam się na to, co jest tu i teraz oraz na to, co właśnie się wydarza, dzieje się coś niezwykłego 🙂
Może się to wydawać trudne, bo życie chwilą wymaga nieco wysiłku i świadomego zaangażowania. Gdy jednak zgadzam się na to, co jest tu i teraz oraz na to, co właśnie się wydarza, dzieje się coś niezwykłego 🙂
Nasze życie składa się z drobnych momentów i chwil, ale nie zawsze potrafimy je docenić. A przecież każdego dnia możemy cieszyć się z małych rzeczy. Dlaczego warto to robić?
Oddech to życie. Jednak, choć rodzimy się z tą umiejętnością, to czy naprawdę potrafimy oddychać? I czy umiemy łapać oddech od życia?
Jarzynka a la Vegeta jest nie tylko idealnym dodatkiem do potraw, ale również świetną bazą do zup i sosów, bez konieczności stosowania kostek rosołowych.
Medytacja ma zbawienny wpływ na wiele aspektów naszego życia. Dlatego w oparciu o swoje doświadczenie podpowiem Ci, jak zacząć medytować i na co warto zwrócić uwagę, kiedy dopiero zaczynasz swoją przygodę z praktyką medytacyjną 🙂
Dlaczego warto praktykować wdzięczność? W jaki sposób to robić? Jak sprawić, żeby codzienna praktyka wdzięczności, stała się nawykiem?
Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami przepisami na 3 moje ulubione zielone koktajle, które idealnie sprawdzą się właśnie podczas wiosennego detoksu. Każdy z nich, jest pełen witamin, a w dodatku pyszny 🙂
Moi ulubieńcy jesieni to kosmetyki, perfumy, kubki oraz suplement diety, czyli produkty, które pomagały mi zadbać o siebie w każdym aspekcie. Dzięki nim, tegoroczna jesień upłynęła mi pod znakiem prawdziwego Self-Care 🙂
Moje świąteczne ciasteczka korzenne, to świetna alternatywa dla pierniczków. Pięknie pachną, są pyszne, delikatne, kruche i wprost rozpływają się w ustach!
Moje śledzie w sosie musztardowym z curry, to prosta, a zarazem bardzo oryginalna odsłona śledzika. Połączenie dwóch rodzajów musztardy oraz orientalnego smaku curry nadaje śledziom naprawdę niepowtarzalnego smaku.